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scala in montagna

I tuoi obiettivi concreti. Esercizio di scrittura autobiografica per l’estate

Il terzo e ultimo esercizio di scrittura autobiografica per l’estate che ti propongo ha a che fare con i tuoi obiettivi per il futuro prossimo.

Spesso, quando visualizziamo degli obiettivi non riusciamo a essere precise perché tendiamo a mischiare il sogno con la realtà e perché scambiamo obiettivi concreti con obiettivi a lungo termine.

Ogni obiettivo a lungo termine però ha necessariamente degli step che servono per raggiungerlo.

Hai mai notato che quando ti dai troppi obiettivi e non li raggiungi poi ti scoraggi e provi frustrazione? A me succede sempre. Per questo ho imparato che è molto meglio darsi POCHI OBIETTIVI e raggiungibili, obiettivi che possono essere anche il primo passo verso un grande sogno. 

Usare la scrittura per metterli a fuoco è un esercizio utile, perché devi sforzarti di descriverli concretamente. L’estate è il momento giusto per darti 3 obiettivi da qui a fine anno. 

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La giornata perfetta. Esercizio di scrittura autobiografica per l’estate

Il secondo esercizio di scrittura autobiografica per l’estate che ti propongo ha a che fare con lo stare nel tempo.

Il primo ti ha aiutata a raccontare un luogo speciale della memoria mentre con questo ti invito a visualizzare e scrivere quella che per te è una giornata perfetta estiva. 

La giornata perfetta estiva: esercizio di scrittura autobiografica 

signora con cane

Le domande da farti: 

  1. Dove sei? Prova a descrivere bene il luogo immaginario o reale della tua giornata perfetta. 
  2. Chi è con te? Chi vuoi accanto in questa giornata perfetta? 
  3. Cosa rende perfetta la tua giornata? 

L’ultima domanda – provocatoria – che ti faccio è: hai DAVVERO bisogno di una giornata perfetta? Cosa manca alle tue giornate per esserlo. 

L’esercizio ti aiuta ad allenarti a riportare in parole le tue visualizzazioni ma anche a capire cosa hai bisogno di cambiare per stare bene o dove ti senti nel modo più naturale e giusto per te. 

Tempo di scrittura: 30/40 minuti 

Lunghezza massima del testo: 4000 caratteri (spazi inclusi). 

Ti piace la sfida di scrittura autobiografica per l’estate? 

Se ti piace la sfida e vuoi giocare con la scrittura autobiografica, gli esercizi sono 3 e saranno online di sabato.

Se vuoi spedirmi il tuo esercizio, copialo nel form: ti risponderò dalla mia mail. 

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bambini che giocano in mare

Esercizio di scrittura autobiografica per l’estate. Racconta un luogo speciale

spiaggia

Oggi ti lancio una sfida.

Questo è il primo di 3 esercizi di scrittura autobiografica per l’estate che ti invito a fare. Gli esercizi saranno disponibili in anteprima sabato 28 giugno, sabato 5 luglio e sabato 12 luglio 2024. Puoi farli quando vuoi. Alla fine di ogni esercizio trovi il form per scrivermi: puoi inviarmi uno o tutti gli esercizi che hai fatto e appena possibile ti manderò un feedback personaleContinua a leggere