In che rapporto sono benessere, alimentazione e parole? Quanto conta, nella percezione di noi, il modo in cui ci raccontiamo? Tenere un diario alimentare e concentrarci sulle emozioni che entrano in gioco quando apriamo il frigorifero, può aiutarci per avviare un cambiamento generativo per trasformare quella che molti chiamano dieta in un vero e proprio […]
Laboratorio di scrittura del diario e guida pratica all’organizzazione della giornata, tra alimentazione e movimento. Coltiva e nutri l’armonia del tuo corpo in due incontri con: Licia Podda, biologa e nutrizionista e Francesca Sanzo, scrittrice, formatrice, e ideatrice dei corsi #tuseilatuastoria di scrittura autobiografica, autrice di 102 chili sull’anima, Cartabianca Publishing e Tu sei la […]
Laboratorio di scrittura del diario e guida pratica all’organizzazione della giornata, tra alimentazione e movimento. Coltiva e nutri l’armonia del tuo corpo in due incontri con: Licia Podda, biologa e nutrizionista e Francesca Sanzo, scrittrice, formatrice, e ideatrice dei corsi #tuseilatuastoria di scrittura autobiografica, autrice di 102 chili sull’anima, Cartabianca Publishing e Tu sei la […]
Un laboratorio online e pratico per riflettere sul modo in cui ti racconti a te stessa e agli altri, fare la ginnastica delle parole e focalizzarti meglio sulla persona che vuoi essere, in modo autentico e positivo. Gli esercizi di ginnastica delle parole fanno parte del progetto Tu sei la tua storia: corsi di scrittura […]
Un workshop dedicato al corpo e alla nostra relazione con lui: con Francesca Sanzo - autrice, formatrice e esperta di scrittura autobiografica- farai un esercizio di scrittura autobiografica di buon auspicio per fare la pace con il corpo, accoglierlo e volergli bene e successivamente Licia Podda - biologa e nutrizionista - ti darà qualche consiglio […]
Se hai partecipato a un corso SAM dedicato al diario alimentare e all'organizzazione della giornata tra alimentazione e movimento con Francesca Sanzo e Licia Podda, il CLUB DI SAM si rivolge proprio a te. Grazie ai suggerimenti di alcune partecipanti al laboratorio, abbiamo pensato di costruire un pacchetto di 3 incontri online (su Zoom), durante […]
Laboratorio di scrittura del diario e guida pratica all’organizzazione della giornata, tra alimentazione e movimento. Coltiva e nutri l’armonia del tuo corpo in due incontri con: Licia Podda, biologa e nutrizionista e Francesca Sanzo, scrittrice, formatrice, e ideatrice dei corsi #tuseilatuastoria di scrittura autobiografica, autrice di 102 chili sull’anima, Cartabianca Publishing e Tu sei la […]
Il 6 maggio 2022, alle 17 partecipo a un talk a Chiavari durante il quale racconterò la mia esperienza di scrittura durante il periodo della muta, quello che ho narrato nel libro 102 chili sull'anima, sul mio percorso per uscire dall'obesità. Ti aspetto e se vorrai, avrò alcune copie della nuova edizione del mio libro […]
Laboratorio di scrittura del diario e guida pratica all’organizzazione della giornata, tra alimentazione e movimento. Coltiva e nutri l’armonia del tuo corpo in due incontri con: Licia Podda, biologa e nutrizionista e Francesca Sanzo, scrittrice, formatrice, e ideatrice dei corsi #tuseilatuastoria di scrittura autobiografica, autrice di 102 chili sull’anima, Cartabianca Publishing e Tu sei la […]
Ho conosciuto Silvia Redigolo di Fondazione Pangea durante il No Profit Women Camp e mentre raccontava cosa sta accadendo alle donne in Afghanistan, la mancanza di libertà primarie e il rischio che corre ognuna di loro, mi sono sentita TOTALMENTE impotente. Specialmente adesso che l'attenzione internazionale si è spostata su altre crisi - più vicine […]
Corsi, workshop e presentazioni di libri: storytelling, content marketing, scrittura autobiografica e occasioni per incontrarsi, imparare, ispirarsi a vicenda.
